Nachhaltig mehr Wohlbefinden
und Leistungsfähigkeit.
SuperstarCOACHING mit Aleksandra Keleman
Bekannt aus
Ich begleite dich zu nachhaltig mehr Vitalität und Wohlbefinden, sodass du zur Inspiration für andere wirst. Lerne Schrtt-für Schritt, wie du mit Leichtigkeit optimale Ernährungsgewohnheiten langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.
- Mehr Fitness, Lebensqualität und Gesundheit
- Weniger Zeit & Stress in der Küche
- Langfristig mehr Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden
Willst du dich endlich zielgerichtet pflanzlich ernähren
- langfristig und ohne langes kochen?
Meine Mission ist es, Menschen durch die optimale pflanzliche Ernährung zu mehr Leistung und Wohlbefinden zu verhelfen und damit einen positiven Beitrag für eine lebenswerte Zukunft aller Lebewesen auf diesem schönen Planeten zu leisten.
Daher habe ich mir in den nächsten Tagen ein wenig Zeit freigehalten, um mit dir persönlich darüber zu sprechen, wie wir deine Ernährung optimieren können.
Während diesem Beratungsgespräch werden wir gemeinsam daran arbeiten, einen klaren Schritt-für-Schritt Plan zu entwickeln, mit dem du eine gesunde vegane Ernährung langfristig in dein Leben integrieren kannst ohne Unmengen an Zeit aufwenden zu müssen.
Bist du bereit mit deiner Ernährung
(d)eine neue Zukunft zu erschaffen?
Kommen dir diese Fragen auch bekannt vor?
- Wie vermeide ich gesundheitliche Probleme durch einen Nährstoffmangel?
- Wie kann ich gesund essen, ohne zu viel Zeit dafür aufwenden zu müssen?
- Wie schaffe ich es, positive Ernährungsgewohnheiten auch langfristig wirklich beizubehalten?
Was hält dich auf?
- Bist du verunsichert, ob du dich überhaupt richtig/zielführend ernährst?
- Wirst du durch zu viele Informationen im Internet verwirrt?
- Bist du dir unsicher, ob du alle Nährstoffe bekommst, die dein Körper für Bestleistungen braucht?
- Ernährst du dich zu einseitig und es fehlen dir unkomplizierte Rezepte ohne fancy Inhaltsstoffe?
Genau diese Probleme konnte ich bereits bei unzähligen Profisportlern lösen...
Deswegen verstehe ich, wie du dich fühlst!
Simon Geschke
Radrennfahrer
Problem
Knieprobleme, Müdigkeitstief nach dem Frühstück
I
Lösung
Anwendung der Superstarstarformel
I
Resultat
Schneller fit geworden im Formaufbau, verbesserte Regeneration, schnellere Fortschritte im Trainingslager
Problem
Noch keine leistungsoptimierte Ernährung
I
Lösung
Anwendung der Tipps von Aleks, insbesondere die Integration von Sprossen in die tägliche Ernährung
I
Resultat
Starke Verbesserung der Kraftwerte, besseres Körpergefühl außerhalb des Trainings
Jacqueline Otchere
Deutsche Stabhochspringerin
Dennis Nawrocki
Basketballspieler
Problem
Keine Ernährung, die seinen Werten (Umweltschutz & Ethik) entsprach und seine Leistungen förderte
I
Lösung
Anwendung der Superstarstarformel
I
Resultat
Mehr Muskelmasse aufgebaut, bessere Leistungen im Basketball
Das Gespräch ist für dich geeignet wenn du...
- ...wissen möchtest, wie man sich wie ein Superstar ernährt und neue Ernährungsgewohnheiten nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst.
- ...du wirklich an der Erreichung deiner Ernährungsziele arbeiten willst.
- ...lernen willst, wie du die 4 K's der Superstarformel anwenden und in dein Leben integrieren kannst, um deine Ernährung auf das nächste Level zu heben.
- ...dich nicht mehr zu einseitig ernähren willst, sondern auf eine optimale, ausgewogene Ernährung umsteigen willst.
Der Gesprächsablauf
Um für die Beratungsgespräche eine bestmögliche Qualität zu gewährleisten, habe ich einen kurzen Bewerbungsprozess für dich vorbereitet.
1. Hinterlasse uns deine Kontaktdaten
Wir werden dich zu deinem Wunschtermin anrufen, um ein kurzes 15 minütiges Kennlerngespräch führen.
2. Kennlerngespräch (Ca. 15 Minuten)
In diesem Gespräch finden wir heraus, ob wir dir in deiner aktuellen Situation helfen können und ein intensives Beratungsgespräch Sinn macht.
3. Dein 1:1 Beratungsgespräch
In diesem Gespräch gehen wir intensiv und individuell auf deine Bedürfnisse ein und stellen dir unsere Lösung vor.
Ich freue mich darauf, dich schon bald persönlich beraten zu dürfen!
- Aleks -
Aleksandra Keleman
Ernährungs Coach
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